Bild Frau Meditiert

Meditation

Mit Meditation zum bewussten Umgang mit uns und unserer Gesundheit. 
Meditation ist eine Mischung aus tiefster körperlicher Entspannung und höchster geistiger Konzentration - eine art Selbstversenkung. Ursprünglich aus religiösen Riten entstanden wurde Meditation in die Medizin und Psychologie übernommen.


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Bild Budda

Meditation und Achtsamkeitspraxis


Die Reise nach Innen

Erforsche Dich dabei auf verschiedenen Wegen! Lass Dich entführen und ...

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